vol.8 完璧主義は辛くにゃる? 〜「ミスしたくない」「うまくやりたい」が自分を苦しめる〜
こんにちは。にゃーにゃーさんです。
今日は、完璧主義についてです。
おぉ、にゃーにゃーさん、実は仕事のできるネコだったのですね!!
デキルネコって、仕事がさぞ楽しいんだろうなーと思いきや?そうでもないみたいですね。。。
常に120点取ってると、80点がゆるせないのですね〜。。。
じゃぁ、こちらのネコは???
うむ、気楽で良いですね〜。
確かに、常に60点を目指してたら、120点でなくても、100点でなくても、そして80点なら大満足だよね。
またまた悩んでしまったにゃーにゃーさん。
私は、プライベートではかーなーりーガサツなやつでして。ただ、仕事に関してはケッコウ完璧主義でした。
というか、完璧主義な自覚はほぼなかったのですが、「ミスしたくない!」「うまくやりたい!」という気持ちがとても強かったのですよね。
気づくと、「〜〜しなくてはならない」とか「〜〜してはならない」など、自分をがんじがらめにしてしまっていたり・・・
これって仕事ができる人とか、真面目な人とか、成績が優秀な学生さんとかが、陥りがちなんではないかと思う。
ポチャクロみたいに、60点を目指そう〜くらいの気持ちで臨んでみたり、にゃーにゃーさんみたいに、「〜〜してはならない」を「〜〜してもいい」に言い換えてみると、結構気持ちが楽になったりするので、ぜひやってみてね。
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